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drstanakatic: "SMOOTHIE DE VERO
COMPARTILHAMENTO ALEATRIO #7:
1 colher de ch de maca;
1 colher de ch de espirulina;
1 colher de ch de rosa mosqueta em p;
(Voc tambm pode adicionar 1 colher de ch de plen de abelha);
2 xcaras de amoras congeladas (ou qualquer outra fruta que voc tenha disposio);
1 xcara de suco de toranja;
2 xcaras de banana congelada;
Misturar e servir!!
Encontrei esta receita e ela tem sido uma estrela do rock em dias de muito calor neste vero. Rpida e fcil. Veja se serve para o seu corpo.
Fiquem saudveis, pessoal!"
Original: "SUMMER SMOOTHIE
RANDOM SHARING #7:
1 tsp Maca
1 tsp Spirulina
1 tsp Rosehip Powder
(You can also add 1 tsp Bee Pollen)
2 cups frozen Blackberries (or whatever berry you have avail)
1 cup Grapefruit Juice
2 cups frozen Banana
Blend & Serve!!
Found this recipe & its been a rockstar on high heat days this summer. Quick n Easy. See if it works for your body.
Stay healthy, everyone!"
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