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drstanakatic: "COMPARTILHAMENTO ALEATRIO: Receita para um delicioso ch de urtiga. #Urtiga incrvel por diversos motivos, mas... faam suas pesquisas para ver se serve para o corpo de vocs.
1. Coloque uma colher de sopa (para que gosta mais forte, 2 colheres) de urtiga desidratada para cada xcara de ch.
2. Coloque a urtiga, o suco do limo (a gosto) e o mel (tambm a gosto) na chaleira.
3. Ferva a gua separadamente. Quando ferveu, coloque a gua quente na chaleira para infundir. Deixe tudo descansar de 7 a 15 minutos. Sirva para beber.
4. NOTA: voc pode adicionar gelo e servir como refresco para o vero.
PS. Nada disso foi uma propaganda. Estava apenas compartilhando o meu fornecedor. Voc pode obter urtiga in natura, tambm. Ou voc pode ter um fornecedor que prefira. Conte-me sobre as aventuras de vocs ao fazer ch!
XOX S""
Original: "?RANDOM SHARING: Recipe for a Delish Nettle #Tisane. #Nettle is amazing for many reasons, but.... you guys do your own research to see if it works for your body.
1. Measure 1 tbsp (for those who like it stronger, go for 2 tbsps)of Dried Nettle for every Cup of Water.
2. Set the Nettle, Squeezed Lemon (to taste), & Honey (also to taste) in the steeping pot.
3. Boil the water separately. Once youve brought it to a good bubble, pour hot water into pot to steep. Let it all sit for 7-15 min. & pour to drink.
4. SIDENOTE: you can add Ice & serve as a summer refreshment.
PS. None of this vid was an Ad. Just sharing my supply source. You can source Nettle in Nature, too. Or you may have a company you prefer sourcing from. Let me know how your Tisane adventures go!
XOX S"
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