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drstanakatic: "Ch de Hibisco Ashwagandha
COMPARTILHAMENTO ALEATRIO #3: Delcia!
Esta receita regular em casa agora. Espero que gostem.
T, primeiro, veja se isso funciona para o seu corpo: os ingredientes so palha de aveia, hibisco, rosa mosqueta, Ashwagandha e limo... e gua, mas... d.
A proporo de 2 xcaras de gua fervida para cada:
2 colheres de ch de palha de aveia;
1 saquinho de ch de hibisco;
1/4 de colher de ch de rosa mosqueta em p;
limo espremido a gosto;
Ashwagandha para a dosagem recomendada.
Ferver a gua. Coloque os ingredientes em infuso por 30 min. e sirva! Quente ou frio. Sade!!"
Original: "Ashwagandha Hibiscus Tea
RANDOM SHARING #3: Nyum!
This found recipe is a regular at home now. Hope you enjoy.
So, first off, see if this works for your body: Ingredients are Oat Straw, Hibiscus, Rosehip, Ashwagandha & Lemon... and Water, but... duh.
The ratio is 2 cups of boiled water to every:
2 tsp Oat Straw
1 tea bag Hibiscus
1/4 tsp powdered Rosehip
Squeezed Lemon to taste
Ashwagandha to recommended dosage
Boil water. Steep ingredients for 30 min. & serve! Hot or cold. Cheers!!"
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