Stana Katic dá uma receita de chá de urtiga, em seu Instagram.

drstanakatic: “COMPARTILHAMENTO ALEATÓRIO: Receita para um delicioso chá de urtiga. #Urtiga é incrível por diversos motivos, mas… façam suas pesquisas para ver se serve para o corpo de vocês.

1. Coloque uma colher de sopa (para que gosta mais forte, 2 colheres) de urtiga desidratada para cada xícara de chá.
2. Coloque a urtiga, o suco do limão (a gosto) e o mel (também a gosto) na chaleira.
3. Ferva a água separadamente. Quando ferveu, coloque a água quente na chaleira para infundir. Deixe tudo descansar de 7 a 15 minutos. Sirva para beber.
4. NOTA: você pode adicionar gelo e servir como refresco para o verão.

PS. Nada disso foi uma propaganda. Estava apenas compartilhando o meu fornecedor. Você pode obter urtiga in natura, também. Ou você pode ter um fornecedor que prefira. Conte-me sobre as aventuras de vocês ao fazer chá!

XOX S”